Les 08 & 09 Juin 2024

Samedi de 10 h 30 à 18 h
Dimanche de 10 h à 17 h
Pour les adultes
Animé par Natalie Rafal, autrice, actrice, metteure en scène, directrice artistique de la compagnie « Les Chants de Lames » et praticienne de le Méthode Feldenkrais.

170 € le week-end

La méthode Feldenkrais est une Méthode douce d’apprentissage à travers le mouvement pour acquérir un meilleur usage de soi, améliorer son confort de vie.
Au fil du stage, il s’agira d’acquérir une meilleure intelligence de ses mouvements, d’élargir ses capacités, d’affiner la conscience que nous avons de notre corps : moins d’effort, plus d’aisance, de plaisir. À travers des séquences de mouvements faciles mais inhabituels, ludiques, exécutés sans effort, facilitant l’émergence de nouvelles perceptions, vous découvrirez une meilleure qualité de présence et de mouvement. Vous jouirez ainsi d’un corps plus disponible, sensible, libre et léger, prêt à s’exprimer, interpréter, danser, chanter ou simplement agir.
Les pratiques expérimentées pourront être poursuivies dans le quotidien.

Tel : 03 25 40 58 37